분류 전체보기 (7) 썸네일형 리스트형 간을 살리는 최고의 음식 5가지, 간에 좋은 음식 안녕하세요!! 땅과 풀을 사랑하는 다미입니다!! 현대인들은 잦은 회식 또는 스트레스로 인해 음주를 많이 하는데 음주를 자주 하게 되면 간이 망가지기 망정이죠!! 간은 소리 없이 망가지기 때문에 '침묵의 장기'라고 부르기도 하죠 간이 건강하지 못하면 피로감을 많이 느끼게 돼요! 간을 챙기지 못하는 현대인을 위해 오늘은 간을 살리는 음식 간에 좋은 음식 5가지를 준비했어요!! 바로 보러 가시겠습니다!! #간을살리는음식 #간에좋은음식 간을 살리는 음식 TOP 5 1. 시금치 시금치에는 글루타티온이라는 강력한 항산화제가 들어있어요!! 이 성분이 간을 해치는 중금속의 영향을 중화하는 정화제 역할을 합니다!! 그리고 체내 대사과정을 촉진시키고 필요한 무기질과 비.. 강아지가 먹어도 되는 과일&채소는 뭐가 있을까요? 안녕하세요! 땅과 풀을 사랑하는 다미입니다. 사람에게 과일은 여러 가지 비타민과 영양소가 있어서 좋은 음식인데 과일을 먹다 보면 옆에 있는 반려견에게 줘도 되는지 고민이 되는 분들이 있을 거예요!! 그래서 오늘은 강아지가 먹어도 되는 과일&채소 6가지를 준비했어요!! 바로 보러 가시겠습니다!! #강아지가먹어도되는과일 #강아지가먹어도되는채소 1. 블루베리 블루베리는 노화를 방지하고 콜레 스트로를 저하시키며 피부 및 털에 좋아요!! 또한 백내장 등 안구질환의 예방에도 좋기 때문에 간식으로 주면 좋아요!! 2. 바나나 바나나는 강아지의 면역력을 강화시켜주고 변비를 예방하며 항암효과가 있어요!! 하지만 껍질을 주면 안 되고 신장이 좋지 않은 강아지는 먹이지 않는 것이 좋기 때문에.. 수면에 도움되는 5가지 음식 궁금하지 않으세요??, 천연 수면제 안녕하세요! 땅과 풀을 사랑하는 다미입니다! 오늘도 제 포스팅 클릭해주셔서 감사합니다! 오늘은 여러분의 건강을 지키고, 일의 능률을 높이기 위해서 충분히 잠을 자야하는데 피곤해도 불면증이나 스트레스 때문에 잠을 잘 자지 못하는 현대인을 위한 수면에 도움이 되는 음식 5가지를 준비해 왔습니다!! #수면에도움되는음식 수면에 도움이 되는 음식 TOP 5 1. 아몬드 아몬드는 마그네슘이 굉장히 풍부 하기 때문에 이 마그네슘이 불면증에 굉장히 도움을 줍니다. 실제로 아몬드에 들어있는 마그네슘 성분이 수면제에도 들어있기 때문에 천연 수면제라고 불리기도 합니다! 2. 캐모마일 티 캐모마일 티는 아피제닌이라는 성분을 다량 함유하고 있는데요 이 성분은 뇌에 있는 벤조다이아제핀 수용체를 결합해서 수면.. 중년의 보약 생강 약보다 뛰어난 효능 5가지, 생각 부작용, 생강 칼로리, 생강 보관법 안녕하세요! 풀과 땅을 사랑하는 다미입니다! 오늘도 제 포스팅을 클릭해주셔서 감사합니다! 오늘은 겨울이 되고 바람이 솔솔 불어오면 생각나는 생강! 생강은 가장 널리 사용되고 있는 향신료이자 검증된 의약효과를 지닌 슈퍼푸드인생강의 중년의 보약인 약보다 뛰어난 효능10가지와 보관방법에 대해 알려드리려고 해요!! #생강칼로리 생강 칼로리 생강은 100g당 59kcal로 아주 낮은 칼로리로 다이어트를 하시는 분들도 드시기에 아주 좋은 음식이에요!! 생강을 차로 먹거나 편이나 생강청으로 만들어 먹으면 맵지않고 달달하게 먹을 수 있어 좋답니다! #생강부작용 생강 부작용 생강이 아무리 좋아도 과도하게 복용한다면 부작용이 있을 수 있겠죠?? 생강을 과도하게 섭취하게 섭취하면 위액이 많이 나오게 되.. 다육이를 기를 때 많이 하는 실수 TOP 5, 다육이 물주는 방법, 다육이 기르는 꿀팁, 다육이 안죽이는 법 안녕하세요! 풀과 땅을 사랑하는 다미입니다! 오늘은 화초를 만지기만 해도 죽는 화초 초보자분들을 위해 다육이 기르는 법 물주는 방법, 다육이를 기르는 꿀팁을 알려드리려고 해요!! 일단 다육이는 건조 기후나 모래 환경에 적응하기 위하여 잎에 물을 저장하는 식물을 말합니다! 선인장, 알로에 등 잎이 통통한 식물을 보통 다육 식물이라고 불러요!! 다육이는 잎에 물을 저장하기 때문에 쉽게 기를 수 있어 키우는 사람이 많은데 다육이를 기르실 때 많이 하는 실수 5가지와 다육이를 기르는 꿀팁에 대해 알려드릴 거에요! #다육이기르는방법, #다육이물주는방법 다육이를 기를 때 가장많이하는 실수 top 5 1. 물 식물에게 물을 줘야 한다는 사실을 모르는 사람은 거의 없을 거에요. 그러나 식물이 필요로 하는 적당량의 물을.. 이전 1 2 다음